In deze editie:

Do what makes your soul shine – Yoga by happinez – Pilates – Open en rechtop door het leven – De zonnegroet – Wat maakt deze reeks zo bijzonder? – Filosofie – Hoe Alan Watts oosterse wijsheid naar het Westen bracht – De nadi’s – Wat deze subtiele energielijnen je kunnen vertellen – Gratis les voor een sterke, stabiele core – Voor wie toe is aan een uitdaging: de Pincha Mayurasana, de pauwhouding – Laat je innerlijke zon stralen – Zo breng je je zonnevlecht in balans